En las tardes de fríos como las que estamos teniendo en Asturias, lo único que nos apetece es tomar algo calentito para entrar en calor. Por ello hoy desde Asturfamilia os traemos la receta de chocolate caliente más saludable que el comercial. Para ello necesitamos: Leche de...
El pasado día 12 de Noviembre del 2020, fue el Día Mundial contra la Neumonía. Y nos parece importante dedicarle un post en nuestro blog a algo tan importante como es esta enfermedad. La Neumonía es una enfermedad mucho más frecuente de lo que nos pensamos...
Las calabazas pertenecen a la familia de hortalizas que agrupa a varios alimentos súper nutritivos, polivalentes y deliciosos como el pepino, la sandía o el melón. Entre esos nutrientes podemos mencionar muchas vitaminas del grupo B, así como también vitamina C y E, además de minerales...
Hoy es una noche perfecta para preparar recetas de Halloween con nuestros niños y niñas, ya que cocinar les ofrece la experiencia que requieren para desarrollar muchas de las capacidades esenciales en estas edades, como son leer, seguir directrices y tomar mediciones. Por otro lado...
Como bien sabemos durante la tercera edad es especialmente importante mantener una dieta equilibrada, la cual nos aporte los nutrientes necesarios para cubrir las deficiencias propias de la edad. Por ello tanto los hidratos de carbono, como las vitaminas, las proteínas y las grasas son...
El microondas es uno de los electrodomésticos más recurridos últimamente, ya que por falta de tiempo, tanto por motivos laborales como personales, nos resulta más sencillo de utilizar y por ello es preciso llevar una buena higiene del mismo. Lo primero y lo más esencial para...
Cuando convivimos con animales, es necesario estar continuamente limpiando, ya que muchos de ellos pierden pelo, entran con las patas sucias y se suben al sofá, dejan babas por el suelo, tiran la comida y el agua de sus comederos...
Hoy, día 19 de octubre del 2020, se celebra el día internacional contra el cáncer de mama. Por desgracia el cáncer más frecuente entre la población femenina tanto en nuestro país como en el resto del mundo Hoy desde Asturfamilia queremos dar ánimo a todas esas...
Hoy desde Asturfamilia, os traemos una rica, sencilla y fácil receta de sopa de gallina casera. Ahora que viene el frío, no hay nada mejor que una sopa para entrar en calor, a la vez que para mantenernos sanos, con la cantidad de pequeños catarros...
Una buena higiene bucal es imprescindible en todo el mundo, y principalmente en nuestros mayores y nuestros jóvenes. Muchas veces creemos que tenemos un buen hábito de higiene dental, pero no lo estamos haciendo de la manera adecuada. Permitiendo así que no se eliminen de nuestra...