08 Oct La importancia de una buena higiene bucal
Una buena higiene bucal es imprescindible en todo el mundo, y principalmente en nuestros mayores y nuestros jóvenes.
Muchas veces creemos que tenemos un buen hábito de higiene dental, pero no lo estamos haciendo de la manera adecuada. Permitiendo así que no se eliminen de nuestra boca todas las bacterias.
Para ello hoy os traemos unas indicaciones de como realizar un buen lavado de dientes:
- En primer lugar, es recomendable lavarse los dientes dos veces al día con un cepillo de dientes con cerdas suaves. Y a su vez, es beneficioso el uso de un cepillo eléctrico.
- Se recomienda limpiar entre los dientes una vez al día usando seda dental u otro limpiador interdental.
- Si llevas dentadura completa o parcial, es importante limpiarla a diario, para ello es necesario extraer la dentadura de la boca, mínimo unas cuatro horas todos los días, principalmente por la noche.
- Es importante beber agua corriente, debido a que contiene flúor, y nos ayuda a evitar las caries dentales, con independencia de nuestra edad.
- Si fuma, es importante que lo debe de hacer, debido a que fumar agrava los problemas de las enfermedades en las encías, las caries dentales y la perdida de dientes.
Lo más importante es que es recomendable visitar a su dentista con regularidad para realizar una revisión dental completa. Si hace tiempo que no lo hace, no dude en llamarlo. Junto con una buen manteniendo de nuestro cepillo de dientes ( visite nuestro instagram y nuestro facebook para realizar una buena limpieza de nuestro cepillo de dientes)
No dude en ponerse en contacto con nosotros y preguntar por nuestro servicio de limpieza sin ningún tipo de compromiso