Si no mantenemos una limpieza regular, el polvo entra por todos los rincones, ventanas, puertas, y cuando nos damos cuenta, de nuevo se ve acumulado en nuestros muebles. Hoy en día la falta de tiempo, nos impide tener nuestros hogares tal y como nos gustaría que...
¿Tú mascota es considerado un miembro más de la familia, pero a la hora de organizar tus vacaciones, comienzan los problemas? No te preocupes Asturfamilia te trae la solución, con nosotros no es un problema, vete a disfrutar de tus vacaciones mientras nosotros nos encargamos de...
La Organización Mundial de la Salud (OMS), recomienda el consumo mínimo de 400 gramos de frutas y verduras, y la asociación española “5 al día”, que promueve el consumo de al menos cinco piezas al día de frutas y verduras, considera que un vaso de...
La jardinería tiene un gran impacto en la salud y el bienestar Algunos de sus muchos beneficios son: nos ayuda a quemar calorías, nos ayuda a reducir la presión arterial, a su vez, pasar tiempo al aire libre es bueno para los huesos, por otro lado,...
El aceite de oliva tiene grandes beneficios para la salud, y entre ellos nos encontramos: - Fuente inagotable de salud - Eleva los niveles de colesterol bueno - Disminuye el colesterol malo - Reduce la aparición de trombosis - Previene la aparición de diabetes Consume aceite de oliva de manera controlada...
En ocasiones las personas somos desconocedoras de los grandes y numerosos beneficios que el agua nos proporciona, es por ello, que nos hemos propuesto mostrarte alguno de ellos: - Evita el dolor de cabeza y las migrañas - Regula la temperatura del cuerpo - Mejora tu mente - Alivia la...
Es esencial que los niños y las niñas antes de los doce años tengan acercamiento con el mundo de la cocina, esto se debe a que es ámbito engloba innumerables beneficios para ellos. Siempre que se haga de manera voluntaria, divertida y dinámica. VER VIDEO DE...
Desde Asturfamilia le damos mucha importancia a la buena alimentación de nuestros clientes. Es por ello, que queremos proporcionarte una alimentación saludable, adecuada a todas tus necesidades. Pregunta por nuestro servicio de cocina un día para toda la semana, nuestra trabajadora acude a tu hogar cocina como...
La cocina es muy buena para muchos aspectos y más en la tercera edad, ya que tiene grandes beneficios que nos ayudan a ejercitar la memoria y realizar actividad física, algo esencial en estas edades. Desde Asturfamilia hemos elaborado un video, donde podrás observar algunos de...
Asturfamilia es una empresa de ayuda a domicilio, la cual se encuentra integrada por buenos profesionales que cuentan con experiencia en el sector o titulación del mismo. Nuestro principal objetivo es encontrar una persona que encaje en tu hogar, intentando que no sea una mera trabajadora...