La dieta mediterránea está considerada como la más cardiosaludable, es decir, la dieta más sana y que mayor afecto causa ante las enfermedades cardiovasculares. Esta dieta está repleta de verduras, pescado azul, frutas, frutos secos, legumbres y aceite de oliva. Sobre todo es saludable ya...
Muchos de nuestros mayores tienen la sensación de piernas cansadas, hormigueo y pesadez, los cuales son síntomas que se asocian con el edema o hinchazón de los miembros inferiores. Todos estos síntomas son más frecuentes en las mujeres, debido a una dolencia en el sistema linfático y...
Muchos de nuestros mayores llega un momento que se encuentran con dificultades a la hora de alimentarse. Algunas veces estos problemas provienen de la disfagia, lo cual es la dificultad de tragar alimentos sólidos, líquidos e incluso a veces la propia saliva. Para ello las personas...
Muchas veces sin darnos cuenta nuestros zapatos comienzan a tener un mal olor que no sabemos como quitar. Esto se debe muchas veces a que los zapatos cogen humedad y sobre todo en verano, donde el pie suda. Para intentar que no nos pase esto,...
Las manchas de café se deben de tratar con una mezcla de bicarbonato y agua, la dejamos actuar, retiramos y lavamos. Si nos encontramos ante una mancha de sudor, debemos de tratarlo con limón, frotar ligeramente y lavarlo, una vez que lo saquemos de la...
Muchas veces nos manchamos la ropa con cosas que nos cuesta mucho trabajo eliminar su rastro, esto se debe a que dependiendo de la mancha debemos de usar un producto u otro. Lo primero que debemos hacer, aunque parezca insignificante, es quitar la mancha lo antes...
Este fin de semana Asturfamilia contribuyó a hacer más fácil y ameno un día muy especial para uno de nuestros clientes que cumplió 20 años! ¡Quién volviera a tenernos! Tras un menú de paella de marisco espectacular, un postre aún mejor, tarta de tres chocolates ¡Y...
Hoy desde Asturfamilia, queremos que conozcáis los beneficios de tomar la infusión de cola de caballo, sobre todo en verano cuando más calor hace y la retención de líquidos es más notable. La cola de caballo es una infusión diurética, ya que nos ayuda a expulsar...
Las personas que repentinamente requieren de una silla de ruedas dan un vuelco a sus vidas, debido a que esto requiere un cambio de vida, y unas necesidades específicas, tanto en su vida personal, en su salud, como en el espacio vital en el que...
Muchos de nuestros mayores tienen la sensación de piernas cansadas, hormigueo y pesadez, los cuales son síntomas que se asocian con el edema o hinchazón de los miembros inferiores. Todos estos síntomas son más frecuentes en las mujeres, debido a una dolencia en el sistema linfático y...