La cocina es muy buena para muchos aspectos y más en la tercera edad, ya que tiene grandes beneficios que nos ayudan a ejercitar la memoria y realizar actividad física, algo esencial en estas edades. Desde Asturfamilia hemos elaborado un video, donde podrás observar algunos de...
Estas navidades, regala salud a los tuyos. Hoy, Asturfamilia te trae desde nuestro servicio de cocina, la receta del roscón de reyes Para comenzar necesitamos: 650 gramos de harina , 250 ml de leche tibia, 25-30 gramos de levadura , 120 gramos de azúcar, 120 gramos de mantequilla, 2...
Estas navidades, regala salud a los tuyos. Hoy, Asturfamilia te trae desde nuestro servicio de cocina, la receta del brownie navideño. Para comenzar necesitamos: - 200gr de chocolate fondant 70%-80% de cacao puro - 4 huevos - 3 cucharadas soperas de harina (80 gramos) - 9 cucharadas de azúcar (120 gramos) - 90 gramos...
Estas navidades, regala salud a los tuyos de mano de Asturfamilia. Hoy desde Asturfamilia, te queremos presentar nuestro servicio de cocina en domicilio, aprovechando estas fechas tan importantes como son las navidades, donde toca cocinar y preparar cenas con nuestros familiares más cercanos, cumpliendo todas las...
En las tardes de fríos como las que estamos teniendo en Asturias, lo único que nos apetece es tomar algo calentito para entrar en calor. Por ello hoy desde Asturfamilia os traemos la receta de chocolate caliente más saludable que el comercial. Para ello necesitamos: Leche de...
Las calabazas pertenecen a la familia de hortalizas que agrupa a varios alimentos súper nutritivos, polivalentes y deliciosos como el pepino, la sandía o el melón. Entre esos nutrientes podemos mencionar muchas vitaminas del grupo B, así como también vitamina C y E, además de minerales...
Hoy es una noche perfecta para preparar recetas de Halloween con nuestros niños y niñas, ya que cocinar les ofrece la experiencia que requieren para desarrollar muchas de las capacidades esenciales en estas edades, como son leer, seguir directrices y tomar mediciones. Por otro lado...
Hoy desde Asturfamilia, os traemos una rica, sencilla y fácil receta de sopa de gallina casera. Ahora que viene el frío, no hay nada mejor que una sopa para entrar en calor, a la vez que para mantenernos sanos, con la cantidad de pequeños catarros...
Hoy desde Asturfamilia, os vamos a hablar sobre los beneficios del calabacín. El calabacín es una de las hortalizas más saludables que existe, ya que está repleta de vitaminas. Cuando ingerimos el calabacín crudo estamos ayudando a nuestro cuerpo a hidratarse, debido a que contiene un porcentaje de...
Este fin de semana Asturfamilia contribuyó a hacer más fácil y ameno un día muy especial para uno de nuestros clientes que cumplió 20 años! ¡Quién volviera a tenernos! Tras un menú de paella de marisco espectacular, un postre aún mejor, tarta de tres chocolates ¡Y...