Estas Navidades regala salud a los tuyos. Hoy comienza Diciembre, y con ello un nuevo proyecto que estamos preparando en Asturfamilia. Estas navidades te ofrecemos regalar salud a los tuyos, a tus seres queridos, tu familia y amigos. Este año, es un año para mirar por nosotros,...
Hoy desde Asturfamilia os traemos unos trucos para dejar nuestra vitrocerámica como el primer día. Somos muchas las personas que disfrutamos en la cocina, tanto solos, en familia, como en compañía, ya que es una manera de poder liberar nuestra creatividad. Pero como siempre después de lo...
En las tardes de fríos como las que estamos teniendo en Asturias, lo único que nos apetece es tomar algo calentito para entrar en calor. Por ello hoy desde Asturfamilia os traemos la receta de chocolate caliente más saludable que el comercial. Para ello necesitamos: Leche de...
El pasado día 12 de Noviembre del 2020, fue el Día Mundial contra la Neumonía. Y nos parece importante dedicarle un post en nuestro blog a algo tan importante como es esta enfermedad. La Neumonía es una enfermedad mucho más frecuente de lo que nos pensamos...
Las calabazas pertenecen a la familia de hortalizas que agrupa a varios alimentos súper nutritivos, polivalentes y deliciosos como el pepino, la sandía o el melón. Entre esos nutrientes podemos mencionar muchas vitaminas del grupo B, así como también vitamina C y E, además de minerales...
Hoy es una noche perfecta para preparar recetas de Halloween con nuestros niños y niñas, ya que cocinar les ofrece la experiencia que requieren para desarrollar muchas de las capacidades esenciales en estas edades, como son leer, seguir directrices y tomar mediciones. Por otro lado...
Como bien sabemos durante la tercera edad es especialmente importante mantener una dieta equilibrada, la cual nos aporte los nutrientes necesarios para cubrir las deficiencias propias de la edad. Por ello tanto los hidratos de carbono, como las vitaminas, las proteínas y las grasas son...
El microondas es uno de los electrodomésticos más recurridos últimamente, ya que por falta de tiempo, tanto por motivos laborales como personales, nos resulta más sencillo de utilizar y por ello es preciso llevar una buena higiene del mismo. Lo primero y lo más esencial para...
Cuando convivimos con animales, es necesario estar continuamente limpiando, ya que muchos de ellos pierden pelo, entran con las patas sucias y se suben al sofá, dejan babas por el suelo, tiran la comida y el agua de sus comederos...
Hoy, día 19 de octubre del 2020, se celebra el día internacional contra el cáncer de mama. Por desgracia el cáncer más frecuente entre la población femenina tanto en nuestro país como en el resto del mundo Hoy desde Asturfamilia queremos dar ánimo a todas esas...