A veces no sabemos ver qué en muchas ocasiones nuestros mayores necesitan un nivel mayor de atención y a veces no es cuestión de intención, si no de falta de tiempo. Nuestros mayores con el paso del tiempo cada vez van requiriendo de mayor ayuda, aunque...
La cocina es muy buena para muchos aspectos y más en la tercera edad, ya que tiene grandes beneficios que nos ayudan a ejercitar la memoria y realizar actividad física, algo esencial en estas edades. Desde Asturfamilia hemos elaborado un video, donde podrás observar algunos de...
No existe vínculo más grande que el de los abuel@s con sus nietos y nietas. Con la situación que vivimos cada vez se hace más complicado que los abuel@s y los niet@s puedan compartir espacios sin necesidad de mascarillas por el riesgo que existe de contagio,...
¿Tienes personas mayores a tu cargo y no tienes tiempo para ir a dar su paseo diario? Asturfamilia es tu empresa de ayuda a domicilio de confianza, vamos a tu domicilio lo recogemos, damos un paseo y regresamos. También realizamos acompañamientos hospitalarios, médicos, realizamos compras, entre otros...
Limpieza de nuestro colchón Muchas veces no le damos la importancia necesaria a la limpieza de nuestros colchones. Los cuales van cogiendo humedad, bacterias, hongos y ácaros. No siempre prestamos atención a la importancia de la limpieza, mantenimiento y desinfección de nuestros colchones. Esto se debe a...
Beneficios de la jardinería La jardinería es muy beneficiosa para la salud. Ya que nos ayuda a ejercitar todo el cuerpo y hacer ejercicio sin ser consciente de ello. A su vez, ayuda a las personas mayores a mejorar su flexibilidad y movilidad. Ya que con su...
Risoterapia en la tercera edad La risoterapia es una terapia de apoyo a través de la risa y el buen humor como eje principal. Ayudando así a las personas con su estado anímico. A la vez que aumentando su capacidad para afrontar los acontecimientos vitales, fortaleciéndoles tanto...
Beneficios del baile El baile nos proporciona tanto beneficios a nivel psicológico como fisiológico, es decir, tanto para la mente como para el cuerpo. Esto se debe a que el baile nos ayuda a reducir el estrés, debido a que nos hace sentir más felices y contentos. A...
Importancia de las proteínas Las proteínas junto con las grasas y los carbohidratos forman los nutrientes principales de la alimentación humana. Además es necesario consumir proteína animal. Sobre todo en personas de mayor edad, debido a que nos ayudan a incorporar en nuestro organismo los aminoácidos...
Desde Asturfamilia te queremos recordar que si quieres celebrar en tu hogar junto a tus seres queridos una comida de san Valentín, pero no tienes tiempo suficiente, puedes contratar nuestros servicios de cocina en domicilio. Te proporcionamos todo lo necesario para tener una velada romántica, según tus...