03 Jun Servicio de cocina en domicilio
Una buena alimentación es imprescindible, para ello debe de ser variada y saludable para conseguir una buena nutrición.
Es necesario una serie de aspectos:
-Tener clara la importancia de la alimentación dentro de un estilo de vida saludable
– Las comidas deben de ser agradables y placenteras
– Es necesario comer en un ambiente tranquilo y relajado.
– Por otro lado, es esencial comer sentado y en una buena posición
– Organizar y planificar las comidas con un horario similar
– Moderar el consumo de carnes grasas y evitar los embutidos y procesados
– Empezar el día con un buen desayuno
– Beber agua durante las comidas
– Cenar pronto y ligero
Son cosas sencillas y rápidas que nos ayudan a mejorar en nuestro día a día respecto a la alimentación que llevamos.
“Comer sano, no es comer pocas calorías. No es sentirse hambriento. Es nutrir tu cuerpo con alimentos reales”
Es por ello que nuestro eslogan lo refleja “Asturfamilia al servicio de ti y de los tuyos”.
Por otro lado, no dudes en ponerte en contacto con nosotros para preguntarnos sin ningún tipo de compromiso por nuestro servicio de cocina en domicilio, por otro lado, nos puedes seguir en Instagram y Facebook donde subimos contenido diariamente.