Las frutas en verano son esenciales en nuestra alimentación ya que aparte de ser refrescantes, nos proporcionan agua, junto con las vitaminas y minerales que nuestro organismo necesita, a su vez nos aportan fibra, la cual es necesaria para que nuestro intestino se encuentre regularizado. La...
Una buena alimentación es imprescindible, para ello debe de ser variada y saludable para conseguir una buena nutrición. Es necesario una serie de aspectos: -Tener clara la importancia de la alimentación dentro de un estilo de vida saludable - Las comidas deben de ser agradables y placenteras - Es...
Importancia de las proteínas Las proteínas junto con las grasas y los carbohidratos forman los nutrientes principales de la alimentación humana. Además es necesario consumir proteína animal. Sobre todo en personas de mayor edad, debido a que nos ayudan a incorporar en nuestro organismo los aminoácidos...
Estas navidades, regala salud a los tuyos de mano de Asturfamilia. Hoy desde Asturfamilia, queremos hacer hincapié en nuestro servicio de cuidado de mascotas. Sabemos que tu mascota es un miembro más de la familia, y que su bienestar y calidad de vida es algo muy importante....