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¿No tienes tiempo para realizar todas las comidas que te gustarían para sobrellevar la semana? Muchas veces por las amplias jornadas de trabajo somos incapaces de llevar la comida al día, y con ello comienzan los problemas. Derroches de comida, incompatibilidad de horarios a la hora...

Una buena alimentación es imprescindible, para ello debe de ser variada y saludable para conseguir una buena nutrición. Es necesario una serie de aspectos: -Tener clara la importancia de la alimentación dentro de un estilo de vida saludable -  Las comidas deben de ser agradables y placenteras -  Es...