Aprovechando el post que hemos escrito esta semana, vamos a volver a hacer hincapié en la importancia que tiene el lavar bien los alimentos que vamos a ingerir y para ello, vamos a detallar en mayor profundidad como se debe realizar una buena limpieza de...
Desde Asturfamilia queremos hacer mención en estas fechas de verano en las que nos encontramos, las cuales se encuentran repletas de fiestas, reuniones y cumpleaños, claro esta, sin olvidarnos nunca de la situación en la que nos encontramos, y por la cual debemos de ser...
El desayuno es la comida más importante del día, y debemos darle la importancia que se merece, sobre todo en los niños y en las personas mayores. Para ello os vamos a dar unos consejos para hacer un desayuno completo y equilibrado. Tan solo 3 de...
Aprovechando la ola de calor que estamos teniendo en Asturias, hoy desde Asturfamilia os traemos consejos a seguir ante estos días de tanto calor, sobre todo para las personas mayores y los niños. En primer lugar, es esencial, evitar las horas centrales del día (entre las...