Los higos son una fruta rica en hidratos de carbono, por ello, su consumo ideal sería durante el desayuno en las mañanas, y durante las meriendas en las tardes, esto es debido a que nos aporta energía tanto para afrontar el día, como para llevar...
El arándano es una de los alimentos más saludables que existen, el cual contiene gran cantidad de vitaminas y antioxidantes. Consumir arándanos nos ayudan a prevenir enfermedades, rejuvenece e incluso es ideal para consumir en una dieta baja en grasa. El consumo de arándanos nos proporciona gran...
Desde Asturfamilia somos conscientes que planchar la ropa es una de las tareas del hogar que menos os suelen gustar, por ello déjanos que nosotras lo hagamos por ti. Planchar la ropa aunque no lo creáis conlleva una cantidad de beneficios. Para comenzar el más obvio que es...
Damos por cerrado esta última etapa de las Navidades. Esperamos que os hayan traído los reyes las cosas necesarias. Desde Asturfamilia te recordamos una vez más que regales salud a los tuyos. Algo muy importante con los tiempos que corren y en las circunstancias que nos encontramos. Por eso,...
Feliz año nuevo! Y feliz 2021! Queríamos aprovechar este día para dar las gracias a todas esas personas que a pesar de la situación que hemos sufrido el pasado 2020, se han quedado y han confiado en nosotros, junto con la nuevas personas que se han...
Estas navidades, regala salud a los tuyos. Hoy, Asturfamilia te trae la receta de magdalenas de chocolate para estas navidades. Para comenzar necesitamos: 200 g. de harina, 70 g. de cacao puro en polvo, 10 g. de levadura en polvo, 125 g. de azúcar blanco, 3 huevos, 50...
Estas navidades, regala salud a los tuyos de mano de Asturfamilia. Hoy desde Asturfamilia, te queremos presentar nuestro servicio de cocina en domicilio, aprovechando estas fechas tan importantes como son las navidades, donde toca cocinar y preparar cenas con nuestros familiares más cercanos, cumpliendo todas las...
Estas navidades, regala salud a los tuyos de mano de Asturfamilia. Hoy desde Asturfamilia, queremos hacer hincapié en nuestro servicio de cuidado de mascotas. Sabemos que tu mascota es un miembro más de la familia, y que su bienestar y calidad de vida es algo muy importante....
Estas navidades, regala salud a los tuyos de mano de Asturfamilia. Hoy desde Asturfamilia, queremos hacer hincapié en nuestro servicio de cuidado de niños, sobre todo en relación con el ocio. Muchas veces conciliar la vida laboral con la vida personal es muy complicado ya que muchas...
Estas navidades, regala salud a los tuyos. Hoy, Asturfamilia te quiere felicitar la noche buena, una noche para estar en familia, por desgracia estas navidades van a ser algo diferentes, pero todo sea porque la situación en la que estamos mejore y podamos volver a vivir como antes. ¡Feliz...