31 Ago Importancia de hidratarnos en verano
En verano es esencial la hidratación pero no ingerir cualquier líquido es recomendable, lo esencial es hidratarnos a base de agua ya que nos proporciona gran cantidad de beneficios.
En primer lugar, el agua rejuvenece ya que una buena hidratación hace que nuestra piel se encuentre tersa y radiante, por otro lado nos ayuda a limpiar el organismo de toxinas y otras impurezas. En segundo lugar, podemos hacer afirmar que el agua nos ayuda a mantenernos lúcidos y despiertos, ya que si nuestro cuerpo se encuentra falto de agua, comienza a mostrarlo a través de mareos y dolores de cabeza.
Por otro lado, nos proporciona un mejor funcionamiento del corazón y mejora nuestro tránsito intestinal.
Es por ello que nuestro eslogan lo refleja “Asturfamilia al servicio de ti y de los tuyos”.
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