La fruta es un elemento muy importante en nuestra dieta diaria, debido a que nos aportan carbohidratos, fibra vegetal, minerales, a la vez que magnesio, potasio, calcio y vitaminas, algo esencial para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Además nos aporta luminosidad a nuestra piel debido al...
Varios estudios e investigaciones han demostrado que tener una mascota en el domicilio es muy beneficioso para todos los miembros de la familia, pero sobre todo para las personas mayores. Además por otro lado al envejecer empezamos a experimentar diferentes carencias, situaciones y nuevas necesidades como...
Hay estudios que demuestran que las personas mayores al pasar tiempo con jóvenes mejoran notablemente su salud. Un estudio reciente demostró que, para los adultos mayores, pasar tiempo con niños ofrece beneficios cognitivos, así como beneficios para la salud emocional y física. Para las personas mayores es...
El arándano es una de los alimentos más saludables que existen, el cual contiene gran cantidad de vitaminas y antioxidantes. Consumir arándanos nos ayudan a prevenir enfermedades, rejuvenece e incluso es ideal para consumir en una dieta baja en grasa. El consumo de arándanos nos proporciona gran...
Estas navidades, regala salud a los tuyos. Hoy desde Asturfamilia, te queremos presentar nuestro servicio de entrenador personal en domicilio de la mano de Carlos García, licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte. Somos conscientes de que controlar los excesos en las épocas navideñas se nos hace...
Estas navidades, regala salud a los tuyos. Hoy desde Asturfamilia te traemos nuestro servicio de cuidado de niños. Conciliar la vida familiar con la laboral cada vez resulta más complicado debido muchas veces a las largas jornadas laborales, a la vez que núcleos familiares con ambos miembros...
Estas navidades, regala salud a los tuyos. Desde Asturfamilia hoy te traemos nuestro servicios de atención a personas dependientes, siempre de la mano de nuestro personal cualificado. Abarcando cuatro grandes áreas; En primer lugar, llevamos a cabo su higiene personal, tanto su aseo, cómo vestirles, afeitarles, peinarles,...
Estas Navidades regala salud a los tuyos. Hoy comienza Diciembre, y con ello un nuevo proyecto que estamos preparando en Asturfamilia. Estas navidades te ofrecemos regalar salud a los tuyos, a tus seres queridos, tu familia y amigos. Este año, es un año para mirar por nosotros,...